Álló irodaszék

2014-10-07 10:21:49 | Módosítva: 2015-04-27 12:35:46

A számítógépes irodamunkát végzők egészségi állapota gyakran veszélynek van kitéve. Íme egy megoldás e veszélyek csökkentésére.


A folyamatos ülőmunka nem kedvez a lábak vérkeringésének. A hosszas ülés alatt a keringés pang, amit a gyakran keresztbetett lábak még tovább fokoznak. Sokat segít a bajon, ha tudatosan, legalább félóránként felállunk, átmozgatjuk kissé végtagjainkat.


Egy amerikai bútortervező másképpen oldotta meg a problémát. Olyan széket tervezett, amin nem is annyira ülünk, mint inkább támaszkodunk rá. Ráadásul szinte ösztönöz a folyamatos mozgásra, forgolódásra, arra hogy lejjebb eresztve ráüljünk, majd újra megemelve támaszkodjunk rá. Kifordulva átmegyünk egy másik asztalhoz, majd újra vissza. A folyamatos mozgás segít elkerülni a pangó vérellátást, aminek későbbi következményei a visszerek. Az álló irodaszéken úgy dolgozunk, mint ha folyamatosan futópadon és szobabiciklin lennénk egyszerre. A láb izmai folyamatosan dolgoznak.


A szék felépítése nagyon egyszerű, fa talp, teleszkóposan mozgó nyeregcső – ami az ülő pozíciótól a támaszkodó álló helyzetig egyetlen mozdulattal átállítható. Közben a gerinc helyzete és pozíciója is folyamatosan változik.


A mellékelt videó is tanúsítja, hogy az irodaszék használója folyamatos mozgásban van.

További érdekes cikkeinkről se maradsz le, ha követed az Ezermester Facebook oldalát, vagy előfizetsz a nyomtatott lapra, ahol folyamatosan újdonságokkal jelentkezünk!


Szólj hozzá a cikkhez!

Be kell jelentkezned, hogy hozzászólhass a cikkekhez!
Ezermester, Facebook, vagy Google fiókkal is bejelentkezhetsz.

Egyedi bútor

Nem szokványos darabról van szó, eredetije egy amatőr angol bútorkészítő munkája. Háttérként egy elöregedett és kivágott tölgyfa törzsének szélezetlenül, hosszában lefűrészelt méretes darabját...


Galambdúctól a székely kapukig

Hazánkban is egyre többen térnek vissza a népi építészeti megoldásokhoz. A nádfedeles házak, a régi korokból merített építészeti megoldások azzal, hogy az épületben lakókat évszázadokkal repítik...