Címke: kondi
Találatok száma: 2
Szakember keresése "kondi" kulcsszóra
"Szeretnék elkezdeni kondizni. Mit tegyek?"
Konyhatündér, 2015-02-04 00:33:08, Sport, testmozgás, aktív élet, Cserven Anita Gréta
Nem állíthatom, hogy azedzéstervezés a világ legegyszerűbb dolgai közé tartozik, azonban ez nem jelenti, hogy azok közé kell tartoznod, akik úgy mennek leaz edzőterembe, hogy mindenféle koncepciót...
Comb- lábszár- és farizom edzése
Konyhatündér, 2015-08-07 17:22:15, Sport, testmozgás, aktív élet, Cserven Anita Gréta
Nem vághatsz bele az edzésbe úgy, hogy nem ismered az anatómiát, s fogalmad sincs arról, milyen izmok és hogyan helyezkednek el az alsó végtagodon, s hol erednek, hol tapadnak. Nem csupán azért...