Korunkban nem
létezik olyan városi közlekedési forma, amely valami módon ne lenne közvetlenül
vagy közvetetten káros hatással egészségi állapotunkra. Ha mindennapi
közlekedésünkhöz a kétkerekűt választjuk, hozzájárulunk a levegőminőség
javulásához, és ezzel önmagunk egészségén túl embertársainkét is óvjuk. Minél
többen döntenek a biciklizés mellett, annál tisztább levegőt, élhetőbb
városokat kapunk.
Hirdetés
Óvintézkedéseket
kell tenni
A biciklivel
közlekedőknek azonban – mivel a levegővételt kikerülni nem lehet –
óvintézkedéseket szükséges tenni egészségük érdekében. Zsúfolt, forgalmas utak
helyett válasszuk az elkerülő utakat, mellékutcákat, a dugóban rekedt
gépjárművek kipufogógázát kerüljük el, illetve igyekezzünk elkerülni a
csúcsidőket is, lehetőleg korábban induljunk útnak. Túl szmogos levegőben
viselhetünk arcmaszkot. Ne feledkezzünk meg a gyermekekről sem. A
tüdőhasználatot tekintve egy futóbicikli vagy éppen egy roller hasonló
igénybevételt jelent, mintha kerékpároznánk, ezért az óvintézkedések itt is
indokoltak. Érdemes minél
több időt tölteni zöldövezetben, távol a nagyvárosi környezettől, hogy
kompenzáljuk a hét közben beszívott szmogot. Ezzel segítsük immunrendszerünk,
szervezetünk regenerálódását.
Bár hazánkban még
mindig akadnak ellenzői, a szájmaszkok hatékonyan megvédhetnek nem csak a
koronavírus - most már második hullámának - következményeitől, hanem akár a
hétköznapi influenzától...
%20300index.jpg "Ezermester 2024. októberi lapszám")
Cikk elejére
Ezermester, Facebook, vagy Google fiókkal is bejelentkezhetsz.
