Őrizzük meg egészségünket

Kis lakásban is elfér a lábmasszírozó, ami egyrészt görgők vagy vibráció segítségével kényezteti lábunkat, másrészt apró légbuborékok révén is masszíroz. A beépített infralámpa segít oldani a feszültséget

Az elmúlt években teljesen kiszorult a piacról a veszélyes, higanyt tartalmazó lázmérő. A digitális típusok között találhatunk hagyományos hónalj lázmérőt, de a legkorszerűbbek a néhány másodperc alatt mérő fülhőmérők
Alig pár ezer forintért vásárolhatók csuklóra tehető vérnyomásmérők. Mi e helyett inkább a drágább, de sokkal pontosabb, felkarra csatolható típust ajánljuk. Legtöbbjük ceruzaelemmel működik, ami akár évekig is képes ellátni elektromossággal a készüléket

Régi eszköz, de mégis az egyik leghasznosabb. Infralámpával lerövidíthető a megfázásos időszak, fellazítható az orrváladék, ami a gyerekek számára a nátha egyik legkellemetlenebb tünete. Arcüreggyulladásnál is használható, de csak akkor, ha nem küzdünk magas lázzal. Napi 2-3-szor

10-15 percnél többet nem érdemes használni, ennél hosszabb idő ugyanis már inkább fokozza a gyulladást. Az infrasugarak nem állnak meg a bőrnél, hanem bejutnak az arcüregekbe, illetve az arccsontok szövetállományába is
Az ultrahangos párásító magas frekvencián, gyors rezgéssel átalakítja a vizet apró cseppekké, majd ezt keringetve a levegőbe juttatja, ahol elpárolog. Így segíthet otthonunkban megfelelő páratartalmat biztosítani. Cserélhető szűrővel, egyes típusok ionizátorral is rendelkeznek

Az ionizációs légtisztító berendezés, köznyelvi elnevezéssel ionizátor, olyan elektromos berendezés, amely a környező levegőből negatív ionokat (anionokat) állít elő, ezzel semlegesíti a zárt terek levegőjében jelen lévő szennyező részecskéket. A negatív ionok képesek már a 0,01 mikrométer nagyságú részecskéket is megkötni, ezáltal semlegesíteni tudják a levegőben jelen lévő mikroorganizmusokat (vírusokat, baktériumokat stb.), az allergiás tüneteket kiváltó virágporokat, valamint a kellemetlen szagokat okozó részecskéket, port

A házi víztisztítás hazánkban nem szükségszerű, sokkal inkább lehetőség arra, hogy valóban tiszta, az elöregedett vízvezetékből a vízbe kerülő nemkívánatos nehézfémektől, illetve növényvédő szerektől és szerves szennyeződésektől megtisztított, lágyabb vizet fogyaszthassunk. A szűrőkancsók a fizikai szennyeződéseket és a vízben található íz- és illathatást rontó, illetve rákkeltő összetevőket szűrik ki, esetleg plusz ásványi anyagot adagolnak a szűrt vízhez. Használatuk nem igényel nagyobb beavatkozást a vízhálózatban, és működésük is egyszerű: a szűrőbetét aktivizálását követően a kancsó felső tartályát megtöltjük csapvízzel, ami a gravitáció segítségével átfolyik a szűrőbetéten, és az alsó tartályból kiöntve a frissen tisztított víz már fogyasztható is

Önmagában a testsúly nem elég fizikális állapotunk jellemzésére. A testsúlyból nem tudjuk meg, hogy testünk milyen arányban tartalmaz zsírt, és milyen arányban izmokat. A korszerű mérlegek által mért testvíz értéke a szervek közül a zsírszövet tartalmazza a legkevesebb vizet, így túlsúlyos személyeknél a testvíz aránya általában alacsonyabb, mint ami a korcsoportukban ideálisnak tekinthető

A szájzuhanyok állítható erősségű, pulzáló vízsugarat bocsátanak ki. Ez a vékony és erős sugár képes arra, hogy a fogazat nehezen tisztítható helyein eltávolítsa az ott maradt ételmaradékokat, megakadályozza a lepedék kialakulását

Ha elalszik a kisgyerek, és a szülők a lakás egy másik részén tartózkodnak, akkor valahogy meg kell oldani az esetleg felébredő csöppség hangjának továbbítását. Erre szolgál a bébiőr. Létezik a kicsit fejlettebb variációja ezen szerkezetnek, amelyet légzésfigyelővel kombinálnak, így mi állíthatjuk be, hogy csak hangot közvetítsen, vagy a kicsi légzését is figyelje, aminek hiányában azonnal riaszt minket. Egyes bébiőrök okostelefonnal is képesek kommunikálni

A fűtő/hűtő tasak egy speciális géllel töltött zsák, melyet a fájdalom típusától függően hideg és meleg állapotban is használhatunk. Fejfájás, orrvérzés, fogfájdalom esetén a hűtőbe vagy a fagyasztóba helyezve kb. 2 óra után használható. Izomláz, görcs, reuma esetén a párnát helyezzük forró vízbe 8-10 percre, vagy 1 percre mikrohullámú sütőbe 180 W teljesítmény beállításával

A pulzusmérő óra segít a helyes edzés végrehajtásában. A karon lévő óra vezeték nélküli kapcsolatban áll a mellkason található pulzusmérővel. Amint a pulzus eléri a beállított alsó vagy felső értéket, az óra csipogással bír minket gyorsabb vagy lassabb mozgásra. Pulzusmérős órát kiegészíthetjük egy cipőre szerelhető gyorsulásmérővel is, amivel a megtett távolság is rögzíthető, sőt akár GPS-es modellt is vásárolhatunk. Természetesen az óra több tucat edzés eredményét képes eltárolni, amit számítógépünkre is átküldhetünk

Profi sportolók körében is előfordul, amatőröknél pedig kifejezetten gyakori a szalagok és izületek fájdalma. Ilyenkor legjobb egy pár napos pihentetés, és a következő edzések során izületvédő szalag használata. Ezzel az olcsó kiegészítővel levehetjük a terhelés egy részét a szalagokról, gyorsítva a gyógyulást. Kapható csukló, térd és bokaszalag formájában. Túrázók is előszeretettel használják, de a mindennapokban, nadrág alá véve is észrevétlenül hordható

Hát- és derékfájósak számára találták ki az irodai székre és az autós ülésekre is kapható, univerzális deréktámaszt. A támasz enyhe íve megakadályozza a derék beesését, zsibbadását, fájdalmát. A drágább típusok görbülete állítható
Veséink és derekunk védelmére a téli időszakban az egyik legkellemesebb kiegészítő a ruha alá is felvehető derékmelegítő. Szerencsére már divatos színekben is kapható, vékony és vastag (polár vagy gyapjú) felülettel

Még egészséges talpboltozat mellett is szükség van időnként a cipőink talpbetétjének cserjére, ezeket a drogériákban, cipészeknél vagy cipőboltokban is beszerezhetjük. A széttaposott, elnyűtt, koszos talpbetét cseréje hatalmasat javít egy cipő viselhetőségén, higiéniáján